művészetterápia
12 alkalmas folyamatban
A Katarzisz Komplex Művészeti Terápia tematikájában központi szerepe van a természet jelenségeire, folyamataira való ráhangolódásnak, illetve azok lelki analógiáinak megélésének. Ehhez segít hozzá a relaxációban hallgatott vers zene. Az alkotáshoz a képzőművészeti technikák gazdag tárházát használjuk fel. A módszer nem csupán az alkotás felszabadító erejére épít, hanem az alkotásban megjelenő érzések megfogalmazására és tudatosítására. Az önismereti folyamatban lehetőség van a lélekmunkára, veszteségek feldolgozására.
A folyamat keretei:
Helyszín: Szakajtó- mentálhigiéné, Bp.2.ker. Pasaréti út 21.
Időpont, hetente 90 perc
Mivel a belső munka a folyamatra és rendszerességre épül, a részvétel elköteleződést igényel mind a 12 alkalomra.
autogén tréning
- ha szeretné elsajátítani, hogyan tud ellazulni
- ha az elalvással, a pihentető alvással nehézségei vannak
- ha gyakran fáj a feje, nyaka
- ha gyakran érzi feszültnek magát
A 14 alkalmon való részvétellel egy módszert kap a kezébe, amit azután
autogén módon (önállóan) gyakorolhat.
AZ AT lehetőséget teremt az önismereti munkára, a test üzeneteinek
felismerése és a lelki analógiák felfedezése által.
A folyamat keretei:
Helyszín: Szakajtó- mentálhigiéné, Bp.2.ker. Pasaréti út 21.
heti rendszerességgel,alkalmanként 50 percben
SZPT-Varázsjátékok
Az SZPT Varázsjátékok, képzeleti játékokra épülő terápiás módszere segítséget nyújthat gyermekének abban, hogy társaival felszabadultan játsszon, a felnőttekkel magabiztosabban kommunikáljon, a mindennapok eseményeit rugalmasan követhesse. Segítséget jelenthet az értő érzelemkódolásban és a saját érzelmeinek megfogalmazásában. A játékokban megteremtett elvárásmentes közegben, a Varázsjátékok csendjében megélhetővé, megfogalmazhatóvá válhatnak képekben és szavakban az átélt érzések, érzelmek, a megélt történet az azt megtöltő érzelmekkel együtt. A folyamatban ezáltal elfogadhatóvá válhatnak a gyermek számára a saját magában zajló folyamatok, feldolgozhatóvá a mindennapok történései, és feloldhatóvá az elakadások. Mozgásos, rajzi és verbális kifejezőeszközöket a gyermek kezébe adva éri el az érzelmek árnyalt megfogalmazásán keresztül az elfogadhatóság, szerethetőség megélését, melyet azután a gyermek társai felé is továbbadhat.
egyéni és csoportos formában a Szakajtóban és a Vadaskertben
